Thiếu B12 và biểu hiện bệnh cần biết

Vitamin B12 (viết tắt là B12) đã được biết đến từ lâu. Năm 1948, nhà kỹ thuật Rickes và cùng sự đã phân lập được trong khoảng gan một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là B12. các năm sau chậm triển khai, nhiều dự án nghiên cứu của các nhà khoa học đã người bệnh có thể nhận biết ra lượng B12 mà thân thể cần tới hàng ngày, nó với ở các nguồn thực phẩm nào và lúc cơ thể thiếu B12 thì mang những biểu hiện gì... Mấy năm vừa mới đây lại mang thêm những nghiên cứu mới bổ sung cho B12.

Xem thêm: &t;&t;&t;&t; Bệnh sùi mào gà ở vùng kín có biểu hiện gì

Vitamin B12 sở hữu trong hoa quả.

Động vật và thực vật không tổng hợp được B12, mà nó do vi trùng tổng hợp. Trong thân thể một vài động vật ăn cỏ, B12 được tổng hợp bởi hệ vi rút con đường ruột, sau ngừng thi côngĐây được tiếp nhận. Hàm lượng B12 tính theo microgam (mcg) mang trong 100 gam đồ ăn tươi như sau: làm thịt bò hai -8, thận bò 20 -50, gan bò 30 -130, sữa bò 0,2 - 0,6, giết lợn 0,1 - 5, lòng đỏ trứng một,2... một số thức ăn thực vật, rau quả hầu như chơi có B12. Trong đồ ăn, B12 đều ở dạng phức hợp mang protein. B12 tương đối bền vững có nhiệt độ trong nấu bếp, trừ khi trong môi trường kiềm và nhiệt độ quá 100oC. Sữa đun sôi 2 -5 phút mất 30% B12, giết luộc 45 phút mất khoảng 30% B12...

Thiếu B12 và biểu hiện bệnh

Nhu cầu B12 hàng ngày theo RDA (khẩu phần dưỡng chất khuyến khích) là 2mcg cho phái mạnh và phụ nữ trưởng thành. thai sản sở hữu thai và cho con bú thì 2,2mcg.

B12 được thu nạp qua dưỡng chất nhờ 1 yếu tố nội tại chống thiếu máu của dịch vị là gastromucoprotein, ví như thiếu nguyên tố này B12 sẽ nhiễm đào thải, Vì vậy trong điều trị người ta thường sử dụng B12 dạng thuốc tiêm.

dân chúng thường gọi vitamin là thuốc bổ, vì thân thể cần có chúng mới duy trì được sức khỏe, nếu thiếu một vitamin nào ngừng thi côngĐây dễ phát sinh bệnh tật. sở hữu B12 cũng vậy, đa số thiếu B12 ở người là do kém thu nạp B12, do thiếu yếu tố nội tại, hay giảm hoặc mất chức năng hấp thu đặc hiệu của đoạn cuối ruột non. tỉ lệ dễ bị thiếu B12 gồm: những người ăn chay trường diễn dứt điểm ko ăn thức ăn nguyên nhân động vật. tỉ lệ bệnh viêm teo niêm mạc dạ dày, hoặc đã phẫu thuật cắt bỏ 1 phần hay hồ hết bao tử. Người có bệnh ở ruột non, phần ruột bệnh bao gồm cả phần cuối ruột non như bệnh Sprue, bệnh viêm ruột vùng, đã cắt đoạn ruột hoặc nối tắc ruột.

giả dụ thiếu B12 sẽ rối loạn cung cấp máu ở tuỷ xương, dẫn vào thiếu máu nguyên bào khổng lồ do hồng cầu không trưởng thành được. người nhiễm bệnh xanh xao, dễ mệt yếu, ăn mất ngon, hay hồi hộp "đánh trống ngực", đau đầu, khó thở... tuy nhiên, còn sở hữu các biểu lộ về thần kinh như dị cảm (cảm giác tê dần, buồn buồn như kiến bò), giảm cảm giác vị thế (chứng thất điều, đi đứng xiêu vẹo), khả năng trí óc giảm, hạ huyết áp tư thế đứng...

B12 có người bị bệnh ung thư

B12 đặc biệt có tác dụng thấp sở hữu các người nhiễm bệnh, vì nó tạo điều kiện cho sự phân chia và tái tạo của đơn vị, giúp tổng hợp mạnh protein và chuyển hoá lipid Do đó tạo điều kiện cho sự trưởng thành của cơ thể. B12 tham dự bức xúc tổng hợp thymidylate - một thành phần trong phân tử ADN, cung ứng nguyên liệu để có thể tổng hợp ADN, góp phần vào giai đoạn phân chia tế bào và trưởng thành tế bào trong thân thể. Nhưng với bệnh nhân ung thư thì ngược lại. Bởi người ta nhận thấy: khối u ác tính với các biểu thị sinh hóa của 1 công ty đang phát triển mạnh, nâng cao các chất protein có trọng lượng phân tử nhỏ, nâng cao mẫu acid amin đồng phân D (bình thường rất nhiều là đồng phân L), nâng cao AND và ARN do nâng cao phân bào và nâng cao tổng hợp protein. tuy nhiên, còn nâng cao các acid béo ko bão hoà, nâng cao phospho lipid, lecithine và cholesterol, nâng cao giáng hóa glucid theo trục đường yếm khí...

mang những lý do nhắc trên của khối u ác tính, người ta không muốn "đổ thêm dầu đến lửa", mà khuyên ko nên sử dụng B12 cho người bệnh ung thư, vì nó có khả năng tiến hành nâng cao tốc độ phát triển của tế bào ung thư thực hiện cho ung thư vững mạnh nhanh.

ngoài ra, B12 còn ko được sử dụng cho những người mắc bệnh trứng cá, người mang tiền sử dị ứng thuốc, người bệnh thiếu máu chưa rõ lý do.

một vài nghiên cứu vừa mới đây

Thiếu B12 và dị tật ở bào thai nhi

phụ nữ với bào thai giả dụ thân thể thiếu acid folic (còn gọi là vitamin B9) sinh ra con hay bị dị tật nứt Phương pháp đốt điện sống thần kinh, một vài người đã biết. Nhưng công trình nghiên cứu công bố năm 2004 của một vài nhà công nghệ thuộc Trường đại học y học Nijmegen, Hà Lan cho biết thêm nếu như chỉ riêng acid folic thôi thì chưa đủ, mà thai sản mang bào thai còn cần thêm cả B12. Nghiên cứu được làm trên 45 bà mẹ có con mắc nứt Nếu áp dụng đốt điện sống, so sở hữu 83 bà mẹ khác mang con ko bị dị tật. vốn sức khỏe định lượng B12 trong máu đã cho thấy: nhiều bà mẹ với con bị dị tật nứt Áp dụng đốt điện sống, với hàm lượng B12 trong máu tốt hơn 21% so mang một vài bà mẹ kia. Họ cũng cho hay, nếu thiếu B12 trầm trọng, số lượng người bị dị tật này có lẽ sẽ tăng vào gấp 3 lần.

B12 và não người già

một vài nhà nghiên cứu thuộc Trường đại học Oxford, Anh gần đây đã thông tin 1 kết quả nghiên cứu về nguy hại của B12 vào não người già. Họ đã nghiên cứu định lượng B12 trong máu của một.000 người mang độ tuổi từ 61 - 87, chụp cắt lớp não, kiểm tra trí nhớ. tỉ lệ này được theo dõi trong 5 năm. vốn sức khỏe sinh sản thấy rằng những người được bổ sung B12, hoặc sở hữu hàm lượng B12 trong máu cao thì khối lượng não bị teo (kích thước não nhỏ dần theo tuổi ở người già) chỉ bằng 1/6 tỉ lệ già với hàm lượng B12 trong máu tốt hơn. Theo các nhà nghiên cứu công trình này thì mang rất một số nguyên tố ảnh hưởng đến hoạt động và chức năng của não mà ta chẳng thể kiểm soát được. Họ khuyên chỉ cần thay đổi trong chế độ ăn bao gồm việc nâng cao cường một vài cái dinh dưỡng giàu B12 có thể giúp tránh teo não ở người cao tuổi và cải thiện trí tưởng môt cách thức rất đáng cổ vũ.
Dien Dan Rao Vat